Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο χρήσιμα βιολογικώς δραστικά μόρια για την ζωή σε αυτόν τον πλανήτη όπως διαρκώς αποδεικνύεται από την ημέρα της ανακάλυψή της έως σήμερα.
Πολλές από τις ιδιότητές της ερευνήθηκαν από διάφορους ερευνητές και μερικές σημαντικές αναφέρονται παρακάτω:
– Ανοσοενίσχυση σε μέγιστο βαθμό που αποδεικνύεται σε εργαστηριακές και κλινικές μελέτες με σκοπό την πρόληψη
– Πρόληψη κατά των εμφραγμάτων και αναστολή των θρομβώσεων των αγγείων
– Μείωση της χοληστερίνης, αύξηση HDL, μείωση LDL
– Σημαντικό αντιοξειδωτικό, εκκαθαριστής ελευθέρων ριζών (αντιγηραντικός παράγοντας)
– Καταστολή φλεγμονής που σχετίζεται με κυτταρική βλάβη
– Σημαντική μείωση κρυολογημάτων και συμπτωμάτων γρίπης
– Συμβολή στην αύξηση της πυκνότητας των οστών (πρόληψη οστεοπόρωσης)
Η σωστή βέβαια χρήση πρέπει να γίνεται σύμφωνα με την οδηγία ειδικού και επιστήμονα που έχει γνώση και εξιδανίκευση στο αντικείμενο
Βιβλιογραφία
Daskalou T., Toliopoulos I., et al. Vitamin C: Antiplatelet and anticancer functions. XXXth World Congress of International Society of Hematology. Turkish Journal of Hematology, 2005. Oct 2 (22):255-56.
Antra C., Ben-Zhan Zhu et al. Potential Antiatherogenic Mechanisms of Vitamin C and Vitamin E. Circulation Research. September 1, 2000; 87:349-354.
Hemila H. Vitamin C supplementation and the common cold-was Linus Pauling right or wrong? Int J Vitam Nutr Res. 1997; 67(5):329-35.
Riemersma RA, Carruthers KF et al. Vitamin C and the risk of acute myocardial infarction. Am J Clin Nutr. 2000 May 71(5):1181-6.
Ioannis K. Toliopoulos, Yannis Simos, Ioannis Verginadis, Stergios Oikonomidis, Spyros Karkabounas. NK cell by administration of Vitamin C and Aloe Vera juice in vitro and in vivo. A pilot study. Journal of Herbal Medicine, June 2012, (2)2:29-33.
Ioannis K. Toliopoulos, Yannis Simos, Telemachos Daskalou, Ioannis Verginadis, Angelos Evangelou & Spyros C. Karkabounas. Inhibition of platelet aggregation and immunomodulation of NK lymphocytes by administration of ascorbic acid. Indian Journal of Experimental Biology Vol. 49, December 2011: 904-908.
Σημείωση: Είναι χαρακτηριστικό ότι μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευθεί χιλιάδες επιστημονικές εργασίες για τις ιδιότητες της Βιταμίνης C σε παγκόσμια επιστημονικά περιοδικά. Δείτε το λινκ και ερευνήστε το: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=vitamin+c+
Η απορρόφηση της βιταμίνης σε σκόνη είναι πιο αποτελεσματική και βέβαια κρίνεται και από την καθαρότητά της. Παράδειγμα καθαρής ποιότητας κρυσταλλικής σκόνης είναι στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.konstantinioncentereshop.com/product/vitamini-c-se-skoni-250-gram/